人生这趟旅程，注定要路过许多风景。
有些时候，是欢声笑语铺成的坦途；有些时候，是泪水浸湿的夜路。我们曾咬着牙坚持过旁人看不懂的执拗，也曾狠下心放弃过握了许久的念想。尝过成功时的踌躇满志，也品过失败后的彻骨清醒。
这些经历，没有一段是白费的。它们像刻进掌纹的印记，终将在某一天化作眉宇间的从容。生命的厚度，不在于一路坦途，而在于心被磨过之后依然柔软；生活的温度，不在于事事如意，而在于看遍冷暖之后仍怀平常心。
有个被心事压得喘不过气的人，去找禅师诉苦：“我放不下一些人，也放不下一些事。”
禅师说：“没有什么是真正放不下的。”
那人摇头：“可我偏偏就是放不下。”
禅师递给他一个茶杯，开始往里倒热水。水满了，还在倒，直到滚烫的水溢出来，烫到了他的手。
展开剩余57%他本能地松开了手。
禅师说：“痛了，自然就放下了。人生如茶，没有滚烫的煎熬，哪来沉淀后的淡定；没有苦到心底的滋味，哪来回甘时的馨香。”
人这一生，得意时不妨把头低一低，别让膨胀迷了眼；失意时学会在寂静里待一待，让日子慢慢沉淀。一直漂在水面上，尝不到深处的滋味；永远沉在谷底，也晒不到太阳。
在人之上，把别人当人；在人之下，把自己当人。得意时留三分清醒，失意时存七分坚韧。
生活这场戏，没人能一直当主角，也没人永远在角落里。关键是，起落之间，心要稳得住。
世事太喧闹，经不起没完没了的较劲。有些事看淡点，有些人放远些，能往宽处走，就别往窄处挤。但这淡，不是对什么都无所谓，不是活着活着就没了热情。
与己无缘的，随他来去，这是淡；与己有缘的，好好珍惜，这是味。淡而不冷，热而不燥，才是刚刚好的温度。
世上有两种人：一种人摔一跤就趴在地上不起来了，觉得这就是命；另一种人也摔跤，但爬起来拍拍土，绕个道继续走，走着走着就走出了更宽的路。
你不必让所有人都满意，也不必事事都苛求完美。对人对己，留三分余地。该做的事好好做，该爱的人好好爱，怀抱最大的诚意，也做好最坏的打算。
那些值得的，收进心里，时常拿出来暖暖；那些添堵的，丢到风里，别回头多看一眼。
日子就是这样，既要淡，又要有味。淡，是看开后的平和；味，是投入后的热爱。不执拗于得失，不沉迷于苦乐，在一杯茶的时间里，安顿好自己，便是人间好光景。
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